Kedd, 2017-09-19
Sport Poha-Rak Magyar Fan Klub
Háttérzene
Honlap-menü
Látogató Térkép
Statisztika

Online összesen: 1
Vendégek: 1
Felhasználók: 0
Mini-chat
Belépés
1.  3-3-3
Három darab 3as gúlát kell felépíteni, majd lebontani.
Építési idők:
Kezdő szint          - 10mp
Gyors szint          -  6 mp
Igazán gyors       -  4 mp alatt
Nemzetközi szint  - 3 mp alatt
Világcsúcs           - 1.482 Chandler Miller (USA) 2012.05.25. (lásd a videón)


2.  3-6-3

Egy 3as, egy 6os, és egy másik 3as gúlát kell felépíteni, majd lebontani.
Építési idők:
Kezdő szint          - 15mp
Gyors szint          -  7 mp
Igazán gyors       -  5 mp alatt
Nemzetközi szint  - 3.5 mp alatt
Világcsúcs           -  1.932 William Polly (USA) 2013.03.02.  (lásd a videón)
<br>
3.  Cycle

Ebben a gyakorlatban a külömböző gúlák kombinációt kell építeni.
1.lépés 3-6-3 felépítése, lebontása
2.lépés 2db 6os gúla felépítése, lebontása
3.lépés két poharat a szélére helyezve, közéjük egy 10es gúlát építeni, majd lebontva visszatérni a 3-6-3as kiinduló helyzetbe.
Építési idők:
Kezdő szint          - 30-60 mp
Gyors szint          -  15 mp
Igazán gyors       -  13 mp alatt
Nemzetközi szint  -  10 mp alatt
Világcsúcs           -  5.595 William Polly (USA) 2013.03.24 ( lásd a videón )

4.  Doubles
Páros versenyszám, ahol a két versenyző szorosan egymás mellé állva, egyikük a bal kezét, másikuk a jobb kezét használhatja.
Így egy embert alkotva kell a Cycle versenyszámot végrehajtani.
Világcsúcs  -  6.53 Timo Reuhl & Ryan Powell (Germany) 2012.09.29.  ( lásd a videón )

5.  Timed 3-6-3 Relay
Váltó versenyszám, ahol 4 versenyző egymást váltva teljesíti a 3-6-3 versenyszámot.
Világcsúcs  - 13.187 Wills and Not Wills (USA) 2013.03.24. ( lásd a videón )
Oldal kategóriái
Honlap Hírek [5]
Speedstacks Hírek [20]
Webáruház
Facebook SPH
Speedstacks.com
Nemzetközi Szövets
YouTube.com
Keresés
Mentett bejegyzések
Copyright MyCorp © 2017
Szeretnék ingyenes honlapot a uCoz rendszerben